現代

まずは2024年末の状況。
人新世は、人類含め、全生命初の状況ですよね。
私だけのせい　ではなく　私たち全体＋未知　との創発関係です。

３つの軸：上下,前後,内外,(左右) 　を考えてみました

見える　か　見えない　か　　上下
リアル　か　ヴァーチャル　か　前後
私　か　私たち　か　　　　　内外
（与える　受け取る　右左）

上下,前後,内外,(左右) が、境界で　分断されています（下図の赤線）。
　分断された生命は、流れが滞り、病な状態となります。

特にこの科学な時代、見えないもの（エビデンスのないもの）は科学的に認められていません（主観的なこととか、各自の身体的なこととか）。無いものとされてしまっているのです。

しかし、見えない世界は、潜在的には主役です。
意識は 0.5秒遅れであり（自分で決めたと思っている 0.5秒前には体が決めているんです）、裏の主役は身体で、その身体は腸内微生物やミトコンドリアや複雑多彩な生命小宇宙です。さらに身体は全体の生態系とも相互作用創発していて、ボトムアップ的に世界として現れていたりします。

今起こっているのは、
力あるところに複利的に力が集中し（ポジティブフィードバック）、
力ある者に世界が分断され、依存せざるを得ない状態。
ピラミッド支配な状況です。
"いのち" は二の次

あるべきは・・・
自律分散＆共存し、相互にケアしあうような状況。
境界での分断が、交流・統合している状態。
"いのち"１st
ではないでしょうか。

分断を超えてつながり交わり響きあうこと
本来一つなのだから
見える私と見える私たち　共生システム
見える私と見えない私　心身一如
見えない私と見えない私たち　身土不二
見えない私たちと見える私たち　一連托生　愛❤️‍🔥

四季のめぐり という 統合プロセス

静的な構造として、ではなく動的にいのちが巡るプロセスとして捉えましょう。

• 冬至：
  • 各自の内なる見えない身体から、根っこが伸びて伸びて、源（ソース・１・Oneness ）につながります。暗黙の太陽。私→私たち　にも繋がります。
• 春：
  • 宇宙的な野生の力が、潜在から顕在に蠢いていきます。醗酵プロセス。芽吹いていきます。
• 夏
  • 野生の力は、顕在化し、太陽へ空へ。形となって多様(∞)に現れます。 Co-Doing 与える。花が咲きほこります。
• 秋
  • 受け取ります。祝福。実り。実。感謝。

トーラス的な流れが循環しています

瞑想

各人の瞑想で、四季のめぐりをなぞり、
身体＝小宇宙〜大宇宙＝世界身体　の場として変容し、分断を統合します。
健康（プラネタリー・ヘルス）にもウェルビーイングにもよいでしょう（^ ^）

ゆっくりとリラックスした呼吸で中動態的にプロセスしていきます。

冬至：
　頭から丹田へ意識を下ろし、身体から地球へ根っこを伸ばし Re:つながり、一つとなります。
背中側にも意識は広がり、私たち全体と成ります。
陰極まりて陽生ず

春：
発芽に向けて醗酵が進みます。
発芽・誕生し、地上へ出ます　光を浴びます

夏：
背中から茎葉が伸び、太陽へ伸びていき　拡がっていきます。
陽の光を浴び、太陽を超え、宇宙の太陽に到達します。
トーラスの流れは　真ん中が空（０: ZERO）。
陽極まりて陰生ず

秋：
実りを受取り、感謝を還します。

統合：
上下・左右・前後・内外　
それぞれで手をあわせます
上は下を下は上を感じ交わります
左は右を右は左を感じ交わります
前は後ろを後ろは前を感じ交わります
内は外を外は内を感じ交わります

そして生命は私は私たちは真ん中で❤️‍🔥響きあいながら燃えています

あけましておめでとうございます　🌅世明け

誘導瞑想

12/21に開催したワークショップの動画記録です。
誘導瞑想も zoom で行いました。瞑想も含む動画記録は有料視聴↓になります。

※有料エリアから動画記録にリンクしています。アクセスください（^ ^）